Жоогазындар үй жаныбарларына, өзгөчө иттерге жана мышыктарга уулуу болушу мүмкүн. Алардын лампаларында алкалоиддер сыяктуу уулуу заттар бар. Алар кусууну, диареяны, чарчоону жана башка симптомдорду жутуп жибериши мүмкүн. Айрыкча лампалар кооптуу болуп саналат, алар кокусунан кирип кетсе, жаныбарлар жеп коюшу мүмкүн. Бул жерде жоогазындар жөнүндө үч кызыктуу факты бар: 1) Түсүн […]
Пайдалуу кеңештер
Эмне үчүн чай демдегенден кийин пакетти чөйчөккө сыгып салууга болбойт?
Ар бир адам чай кайнатуу процессинде бир маанилүү жагдай жөнүндө биле бербейт. Тактап айтканда, чай демдегенден кийин чөйчөккө чайдын пакетин сыгып салуу сунушталбайт. Эксперттердин кеңеши: Чай демдегенден кийин суюктукка танниндердин олуттуу бөлүгүн бөлүп чыгарат. Аз өлчөмдө алар ден соолукка зыян келтирбейт, тескерисинче, маанайыңызды көтөрөт. Ал эми таңгагын акыркы тамчысына чейин […]
Кызматтык унаа кайрадан берилиши мүмкүн
Депутаттарга кайрадан кызматтык унаа берилиши мүмкүн. Жогорку Кеңештин төрага орун басары Нурбек Сыдыгалиев бул боюнча мыйзам долбоорун даярдады. Ал депутаттар ыйгарым укуктарын натыйжалуу аткаруу үчүн кызматтык унаанын болушу зарыл деп эсептейт. “Депутаттар эл менен тыгыз иштешишет. Ар кандай иш-чараларга катышышат, шайлоочулар көтөргөн маселелерди жеринде көрүү үчүн ал жакка барууга туура […]
Кайсы көнүгүү эс тутумду жана мээнин иштешин жакшыртат?
Бул көнүгүү эс тутумдун жана мээнин иштешин жакшыртат: ошого жараша аткаруу жана активдүүлүк жогорулайт. Аз эле адамдар билет, бирок манжаңыздын учуна массаж жасоо менен эс тутумуңузду жакшыртса болот. Бул абдан жөнөкөй жана тез жардам ыкмасы болуп саналат. Колубузда иштөө керек болгон көптөгөн ар кандай рефлексогендик зоналар жана чекиттер бар. Эгер […]
Тиннитус деген эмне?
Тиннитус (чыңдоо) — кулактарда сырткы булаксыз шыңгыраган, ызылдаган же башка үндөрдүн сезилиши. Чыңылдаштын үч себеби: 1. Катуу үндөрдүн узакка созулушу угуу клеткаларына зыян келтирет. 2. Мом тыгындары же инфекциялар – кулакка басым жаратат. 3. Жогорку кан басымы – пульсациялоочу кулактын чыңалуусуна алып келиши мүмкүн. Дарылоо ыкмалары: 1. Мом тыгындарынан арылуу […]
Уктап жатканда жыгылып кетүү эмнени билдирет?
Уктап жатканда жыгылып кетүү сезими – биз уктап жатканда пайда болгон жалпы көрүнүш. Бул учурда булчуңдар кескин жыйрылып, биз жыгылып бараткандай сезебиз. Кээде бул сезим ушунчалык күчтүү болгондуктан коркуп ойгонуп кетебиз. Мындай “жыгуулар” чарчоо, стресс же уйкунун жетишсиздигинен улам пайда болот деп эсептелет. Бул коркунучтуу эмес жана көп адамдарда болот, […]