Тынчсызданганда тырмак тиштөөнү токтото албашыңыздын себеби бар. Бул кайталануучу дене жүрүм-туруму нерв системасын тынчтандыруучу механизм катары иштей алат. Ал стресс факторлоруна аң-сезимсиз реакция катары башталып, акыры аны бузуу кыйын болгон үлгүгө айланат.
Күн сайын тырмагыңызды тиштеп ала берсеңиз эмне болот?
Тырмак тиштөө адаты тишке да, ичеги-карынга да коркунучтуу. Тырмактын астында ооз көңдөйүндөгү миллиондогон бактерияларга кошулуп, ашказанга шилекей менен кирип, ар кандай ооруларды пайда кылган өтө көп сандагы зыяндуу микроорганизмдер бар.
Тырмак тиштөө адаты илимде онихофагия деп аталат. Анын себеби адамдын эмоционалдык абалында жатат – мектепте, университетте же жумушта көйгөйлөр менен байланышкан стресс, өзүн төмөн баалоо, тынчсыздануу .
