Уктап жатканда жыгылып кетүү сезими – биз уктап жатканда пайда болгон жалпы көрүнүш. Бул учурда булчуңдар кескин жыйрылып, биз жыгылып бараткандай сезебиз. Кээде бул сезим ушунчалык күчтүү болгондуктан коркуп ойгонуп кетебиз.
Мындай “жыгуулар” чарчоо, стресс же уйкунун жетишсиздигинен улам пайда болот деп эсептелет. Бул коркунучтуу эмес жана көп адамдарда болот, өзгөчө организм абдан чарчагандан болот.
Кызыктуу 3 факт:
1. Уйку учурунда жыгылып кетүү сезими гипногогические деп аталган кадимки көрүнүш.
2. Көбүнчө чарчоо, стресс же уйкунун жетишсиздигинен пайда болот.
3. Бул коопсуз жана көпчүлүк адамдар үчүн дене уктаар алдында эс алганда пайда болот.
Надира Жусупбекова билим берүү министринин орун басары болуп дайындалды
Жум Ноя 15 , 2024