Кызылчанын пайдалары

Автор

Кызылча – витаминдерге жана минералдарга бай жашылча. Ошону менен бирге көптөгөн пайдалуу касиеттерге ээ.
Аш болумдуу заттар: Витаминдерди ( А, В тобу), минералдарды (калий, магний, темир) жана антиоксиданттарды камтыйт.
Жүрөктүн ден-соолугун колдоо: Нитраттын курамына байланыштуу, бул басымды азайтууга жардам берет.
Тамак сиңирүүнү жакшыртуу: Кызылча жипчелерге бай, алар дени сак сиңирүүгө жардам берет.
Иммундук системаны колдоо: Иммунитетти көтөрүүгө жардам берген витаминдер жана антиоксиданттар аркылуу.
Терини жакшыртуу: Антиоксиданттар теринин картаюу процессин жайлатат.
Булар кызылча жегенде пайда боло турган артыкчылыктардын айрымдары гана.

Бөлүшүү:
Next Post

Эки элдин кызматташтыгы талкууланат

Кечээ, 2-июлда Швейцариянын Тышкы иштер федералдык департаментинин башчысы Иньяцио Кассис жергебизге келип, конду. Ал, бүгүн 3-июлда ТИМ башчысы Жээнбек Кулубаев менен сүйлөшүүлөрдү жүргүзүп, Кыргыз-Швейцария кызматташтыгын өнүктүрүүнү талкуулайт. Андан кийин президент Садыр Жапаровдун кабыл алуусунда болот. Бөлүшүү:

Сизге жагышы мүмкүн