Прокрастинация– маанилүү же жагымсыз иштерди кийинкиге калтыруу, аларды анча маанилүү эмес же жагымдуураак иштер менен алмаштыруу. Бул көрүнүш көп учурда аткарылбай калган милдеттердин жана өткөрүп жиберилген мүмкүнчүлүктөрдүн айынан тынчсыздануу, күнөөлүү жана стресс сезимдери менен коштолот.
Кечиктируунун себептери
Кечиктирүүгө көптөгөн факторлор себеп болушу мүмкүн, анын ичинде:
1. Ийгиликтен коркуу: иш начар аткарылып калат деп санаркоо.
2. Санаркоо: бир ишти ийгиликтүү бүтүрүү жана жоопкерчиликтердин көбөйүшүнө алып келет деген коркуу.
3. Перфекционизм: бир ишти кемчиликсиз бүтүрүү каалоосу, ал ишке киришүүгө тоскоол болушу мүмкүн.
4. Мотивациянын жетишсиздиги: бир ишти бүтүрүүгө кызыгуу же каалоонун жоктугу.
Кечиктирүүнүн таасири
Кечиктирүү бир катар терс кесепеттерге алып келиши мүмкүн:
• Өндүрүмдүүлүктүн төмөндөшү: бүтпөгөн милдеттердин жана колдон чыгарылган мүмкүнчүлүктөрдүн топтолушу.
• Стресстин деңгээли жогорулайт: Дайыма бир нерсени кийинкиге калтыруу тынчсызданууну жана чыңалууну жаратат.
• Иштин сапатынын төмөндөшү: тапшырмаларды кечигип, акыркы мүнөттө бүтүрүү көп учурда каталарга жана сапатсыздыкка алып келет
Олимпиадага катышкан спортчуларга унаа жана акчалай сыйлык берилди
Бүгүн, 13-августта XXXIII жайкы Олимпиадага катышкан 16 спортчубуз Кыргызстанга кайтып келди. Аларды расмий тосуп алуу салтанатында президент Садыр Жапаров Париждеги 33-Жайкы Олимпиада оюндарына ийгиликтүү катышып, Эгемен Кыргызстандын тарыхында алгачкы жолу алты медаль утуп келген спортчуларды куттуктады жана баарына акчалай сыйлык,унаалар белекке берилди. Күмүш жана коло медалга татыган алты спортчуга КИА […]
