Бийликти күч менен басып алууга шектелип, издөөгө алынган мурдагы ишкер, “КГ групп” курулуш компаниясынын негиздөөчүсү Имамидин Ташов кылтакка илинди. Ал 22-апрель күнү чек араны мыйзамсыз кесип өтүп, Панфилов районунун Кайыңды айылына киргенде УКМК тарабынан колго түшүрүлгөн.
Жумуртка пайдалуубу же зыянбы?
Жумурткада ашыкча холестерин бар дегендер аны зыяндуу дешет. Ооба, жумурткада протеин, май, холестерин жана көптөгөн витаминдер менен минералдык заттар бар. Мындан улам билим анын организмге пайдасы айтып бүткүс деген. Мисалы, 50 граммдык орточо жумуртканын составында 77 г калория, 6.3 г протеин, Choline жана Lutein сыяктуу аминокислоталар, 5.3 г май, 212 […]
