Жашыл чай көптөгөн пайдалуу касиеттери менен белгилүү. Мына алардын айрымдары:
1. Антиоксиданттар: жашыл чайдын курамында полифенол жана катехин сыяктуу антиоксиданттар бар, алар клеткаларды бузулуудан сактайт.
2. Жүрөк-кан тамыр системасын колдоо: изилдөөлөр көрсөткөндөй, көк чай ичүү жүрөк-кан тамыр ооруларына чалдыгуу коркунучун азайтат.
3. Мээнин иштешин колдоо: көк чайдагы Катехиндер мээнин иштешин жакшыртып, концентрацияны жана көңүлдү жогорулатат.
4. Тамак сиңирүүнү жакшыртуу: көк чай жакшы сиңирүүгө жана зат алмашууну жакшыртат.
5. Иммундук системаны колдоо: көк чайды үзгүлтүксүз колдонуу вируска каршы жана бактерияга каршы касиеттеринен улам иммунитетти көтөрөт.
6. Теринин ден соолугун колдоо: көк чайдагы антиоксиданттар сезгенүүнү азайтууга жана теринин жалпы ден соолугун жакшыртууга жардам берет.
Көк чайдын таасири анын даярдалышына жана адамдын жалпы жашоо образына жараша ар кандай болушу мүмкүн экендигин унутпоо керек.
Кыргызстанда чокулардын бирине БУУнун аты ыйгарылды
Кыргызстанда Бириккен улуттар уюму атындагы чоку пайда болду. Бул тууралуу бүгүн, 2-июлда Чолпон-Ата шаарында президент Садыр Жапаровдун БУУнун башкы катчысы Антониу Гутерриш менен жолугушуусунда белгилүү болду. Президенттин айтымында, Кыргызстанда 159 чоку жана 9959 мөңгү бар. Акыркы 50 жылдын ичинде мөңгүлөрдүн саны 1262 чарчы километрге азайган. “БУУга урмат катары, мөңгүлөрдүн көйгөйлөрүнө […]
