Жасалма интеллекттин маалыматы боюнча дүйнөдө эң көп окулган 10 китеп жарыяланды.Бул китептер миллиондогон нускаларда сатылган жана көптөгөн тилдерге которулган, окурмандар арасында кеңири жайылган.
Дүйнөдө эң көп окулган 10 китеп төмөнкүлөр:
1. Курани Керим – Ислам дининин негизги ыйык китеби.
2. Библия – Дүйнөдө эң кеңири таралган жана окулган диний текст.
3. Мо Зедондун чогултулган чыгармалары – Кытайдын коммунисттик лидери Мао Зедондун жазуулары.
4. Гарри Поттер сериясы – Джоан Роулингдин жазган популярдуу фантастикалык романдар жыйнагы.
5. Стивен Кингдин романдары – Америкалык жазуучунун коркунуч жана фантастика жанрындагы чыгармалары.
6. Лорд оф зе Рингс – Дж.Р.Р. Толкиендин белгилүү фэнтези романдары.
7. Альхимик – Пауло Коэльонун жазган философиялык романы.
8. Анна Каренина – Лев Толстойдун классикалык орус романы.
9. Жакшы көз караш – Дейл Карнегинин өзүн өзү өнүктүрүү боюнча китеби.
10. Дон Кихот – Мигель де Сервантестин испан классикасы.
Уйкунун бузулушунун себептери
Уйкунун сапатына жана узактыгына стресс, кофеин жана алкоголдук ичимдиктер, нөөмөт же түнкү жумуш, реактивдүү лаг, адамдын жашы (жаштын өтүшү менен жалпы уйкунун узактыгы жана терең уйкунун цикли азаят) таасир этиши мүмкүн. Уйкусуздук болгондо организмге эмне жетишпейт? Мелатонин гормону уйкуну жөнгө салууда маанилүү роль ойнойт. Жатар алдында мелатониндин деңгээли жогорулап, организмди […]
