Безетки — май бездеринин гиперактивдүү иштеши жана алар чыгарган коюу майды чач фолликулаларынын оозуна топтоо менен мүнөздөлүүчү сезгенүү тери оорусу болуп саналат.
Теринин жетишсиз тазалануусу, макияждын калдыктары, теринин майы, өлгөн тери клеткалары – мунун баары тешикчелердин бүтөлүшүнө жана безеткилердин пайда болушуна алып келет. Теринин түрү үчүн туура эмес тандалган азыктар жана декоративдик косметикадагы терини дүүлүктүрүүчү ингредиенттер сезгенүүнү жана майдын көбөйүшүнө алып келиши мүмкүн.
Безеткини дарылоодо кандай тамактардан баш тартуу керек?
Таттуулар;
Сүт;
Алкоголдук ичимдиктер;
Тез тамак-аш жана жарым фабрикаттар;
Газдалган суусундуктар, күчтүү чай, кофе;
Ысык жыпар жыттуу заттарды жана жыпар жыттуу заттарды;
Кетчуптар жана соустар;
Майлуу эт жана балык, алардан ышталган эт;
куурулган картошка;
Ун жана крахмалдуу таттуулар;
Нан азыктары.
