Кызыл күрүч күрөң жана жапайы күрүчтүн бардык түрлөрүнүн пайдалуу касиеттерин жекече баалуулук сапаттары менен айкалыштырат. Бүт В тобундагы А, Е витаминдерине, калий менен магнийге бай, тең салмактуу курамы менен, дан өсүмдүктөрү зат алмашуу процесстерин жана кан басымын турукташтырат, жүрөк-кан тамыр системасынын нормалдуу иштешин камсыз кылат жана муундарда туздардын топтолушун алдын […]
Пайдалуу кеңештер
Эмаль идиштерди химиясыз, үй шартында кантип тазалоо керек?
Идиштердин эмалын кантип сактоо керек? Бул тууралуу кеңештер: Эмаль капталган идиштер кылдат мамилени талап кылат, анткени анын бети катуу губкалар жана химиялык заттардан оңой бузулат. Бузулган эмалды оңдоо мүмкүн эмес, бирок туура тазалоо ыкмаларын колдонсоңуз, көмөч казаныңыздын иштөө мөөнөтүн узарта аласыз. Эмне үчүн кылдат кам көрүү маанилүү? Агрессивдүү тазалоочу каражаттар […]
Кантип үйдөгү меңден ( моль) кантип кутулса болот?
Үйдөгү меңди эмне өлтүрөт? Жүн буюмдарга, данга зыянкечтик кылуучу кичинекей көпөлөктөн кутулууга болот. Алардын кээ бирлерин сунуш кылабыз: Текчени кедр же пихта майы жыттуу чүпүрөк менен аарчыңыз, шкафтын бурчуна бир аз өлчөмдө кир самын салыңыз (бирок жагымсыз жытка даяр болуңуз), шкафка чөптөр салынган кездеме баштыктарды илип коюңуз: полын, розмарин , […]
Бир ай канттан баш тартса ден соолукта кандай өзгөрүүлөр болот?
Кантты бир айга таштоо төмөнкүлөргө алып келиши мүмкүн. 1. Энергияны турукташтыруу – күтүлбөгөн жерден көтөрүлүү жана күч жоготуу болот. 2. Тери жакшырат – безетки жана сезгенүү азаят. 3. Арыктоо – “бош” калорияларды керектөө азаят. 4. Кандагы кантты турукташтыруу – кант диабетинин коркунучу төмөндөйт. 5. Сезгенүүнү азайтуу – жалпы ден соолук […]
Эмне үчүн кургатылган чеге гүлүн жеш керек?
Жыттуу чеге гүлдү (гвоздика) колдонуу ашказан ширесин бөлүп чыгарууну стимулдайт жана тамак сиңирүүнү жакшыртат, иммунитетти жакшыртат, ооруну басат жана ооздогу жагымсыз жытты кетирет. Мындан тышкары, жаңгактын жыты маанайды жакшыртууга, тынчсызданууну жана стрессти азайтууга жардам берет. Чеге гүлү кандай ооруларды дарылайт? Чеге гүлү медицинада, ашпозчулукта жана парфюмерияда колдонулат. Аны ар кандай […]
Ыйлагандан кийин эмне үчүн шишип кетебиз?
Ыйлагандан кийин шишик дененин физиологиялык реакцияларынан пайда болот: 1. Бетке кандын активдүү агымы. Ыйлаганда эмоционалдык стресстен көздүн жана беттин кан айлануусу күчөп, кызарып, шишик пайда болот. 2. Ашыкча көз жашы суюктук. Көз жашы көздөн жаш агызуучу каналдарды тыгып, ашыкча суюктук көздүн айланасындагы жумшак ткандарда калып, алардын шишип кетишине алып келет. […]